Bownova terapija se najpogosteje izvaja na masažni mizi, na goli koži, brez krem in olj (izjemoma lahko preko tankih elastičnih oblačil). Bownove poteze predstavljajo kratek dotik klientovega telesa, katerim sledijo kratki časovni premori, ko se terapevt umakne od pacientovega telesa.
Večina pacientov zazna spremembe in izboljšanje že po prvih treh terapijah, odvisno od težav. Ponavadi je potrebnih 3-5 terapij, odvisno od stanja bolnika, vrste problema in časa trajanja težav, pri dlje časa trajajočih (kroničnih) težavah pa je potrebnih več zaporednih obiskov.
Najbolje je, da se Bownova terapija izvaja s premorom od pet do deset dni med dvema obiskoma, najoptimalnejši je sedemdnevni premor. Priporoča se narediti nekaj zaporednih terapij, nato pa stanje vzdrževati npr. z mesečnim obiskom, saj na ta način organizem lažje vzdržuje pridobljeno ravnovesje.
Odzivi na terapijo so pričakovani in zaželeni. Razumemo jih kot potrditev, da ima telo dovolj odzivne moči. Vedeti pa morate, da lahko pride do kratkotrajnega poslabšanja delovanja sistemov. Pomembno je, da se ravnate po navodilih terapevta. Najpogosteje se po Bownovi terapiji dobro počutimo, tako telesno kot čustveno, kar pomeni, da je telo močnejše, manj boleče, prožnejše in bolj sproščeno.
Navodila in priporočila za ravnanje po Bownovi terapiji dobite ob prvem obisku.
Trajanje terapije: od 45 – 60 minut
Cena terapije: 40 EUR, od 01.01.2022 50 EUR
Povezava: Društvo Bownovih Terapevtov
