Bownova terapija

Bownova terapija je nežna, učinkovita in edinstvena manualna tehnika, pri kateri terapevt stimulira tako fizično kot energijsko telo. Bownova terapija temelji na teoriji, da je telo somatično-energetska enota, ki z minimalnimi zunanjimi dražljaji sama uravnava porušeno ravnovesje.
Pri Bownovi terapiji z izvajanjem potez na specifičnih lokacijah, kot so mišice, fascija, sklepi, tetive in posredno na živčnih ovojnicah sprožimo proces samouravnavanja in samozdravljenja. Bownove poteze zelo hitro izzovejo zmanjšanje napetosti v mišičnih vlaknih in mišičnih ovojnicah, zaradi česar pride do boljše hidracije tkiv, boljšega limfatičnega pretoka in zmanjšanega pritiska na perifernem živčevju.

Bownova terapija je zaradi svojega nežnega pristopa primerna za ljudi vseh starosti in za ljudi z različnimi težavami.
Cilj Bownove terapije je ustvariti ravnovesje na naslednjih nivojih:
  • ravnovesje na ravni mišic in sklepov
  • ravnovesje na ravni limfe in obtočil
  • ravnovesje na ravni notranjih organov
  • ravnovesje nevrološkega sistema
  • ravnovesje na ravni duševnega/čustvenega stanja
  • ravnovesje na ravni energetskega stanja.
Bownova terapija je učinkovita pri:
  • vseh težavah mišično-vezivno-skeletnega sistema (akutne ali kronične poškodbe kosti, mišic, sklepov ali drugih mehkih tkiv; degenerativne spremembe; posledice negativnih delovnih navad; osteoartritis)
  • težavah v predelu glave (migrene; glavoboli; sinuzitis ali seneni nahod; sindrom čeljustnbega sklepa, nevralgija trigeminusa, težave z očmi, ušesi)
  • neravnovesju v medenici
  • akutni ali kronični utrujenosti, raznih organskih motnjah
  • rehabilitaciji po opearacijah – kot podporna terapija
  • nosečnicah in težavah z zanositvijo (občutek nelagodnosti, bolečine, zatekanje, nespečnost, kot priprava na porod, po porodu za hitro okrevanje, lažje dojenje…)
  • pri dojenčkih (težave s kolikami, refluks, spremenjen mišični tonus, nerazviti kolki)
  • nevroloških obolenjih (multipla skleroza, ICV, parkinsonizem, cerebralna paraliza,…) – kot podporna terapija
  • kot preventiva in za lajšanje psiho-somatskega stresa.

Bownova terapija se najpogosteje izvaja na masažni mizi, na goli koži, brez krem in olj (izjemoma lahko preko tankih elastičnih oblačil). Bownove poteze predstavljajo kratek dotik klientovega telesa, katerim sledijo kratki časovni premori, ko se terapevt umakne od pacientovega telesa.

Večina pacientov zazna spremembe in izboljšanje že po prvih treh terapijah, odvisno od težav. Ponavadi je potrebnih 3-5 terapij, odvisno od stanja bolnika, vrste problema in časa trajanja težav, pri dlje časa trajajočih (kroničnih) težavah pa je potrebnih več zaporednih obiskov.

Najbolje je, da se Bownova terapija izvaja s premorom od pet do deset dni med dvema obiskoma, najoptimalnejši je sedemdnevni premor. Priporoča se narediti nekaj zaporednih terapij, nato pa stanje vzdrževati npr. z mesečnim obiskom, saj na ta način organizem lažje vzdržuje pridobljeno ravnovesje.

Odzivi na terapijo so pričakovani in zaželeni. Razumemo jih kot potrditev, da ima telo dovolj odzivne moči. Vedeti pa morate, da lahko pride do kratkotrajnega poslabšanja delovanja sistemov. Pomembno je, da se ravnate po navodilih terapevta. Najpogosteje se po Bownovi terapiji dobro počutimo, tako telesno kot čustveno, kar pomeni, da je telo močnejše, manj boleče, prožnejše in bolj sproščeno.

Navodila in priporočila za ravnanje po Bownovi terapiji dobite ob prvem obisku.

Trajanje terapije: od 45 – 60 minut

Cena terapije: 40 EUR

Povezava: Društvo Bownovih Terapevtov

Pišite mi

Če imate kako vprašanje ali se želite naročiti, mi pišite.
Odgovorila vam bomo v najkrajšem možnem času.